Il tai ji quan, lo yoga e il qi gong sono nel gruppo delle pratiche fisico-energetiche potenzianti, cioè in grado di innalzare qualitativamente la vita di una persona.
Non tutte le pratiche in cui si utilizza il corpo hanno questa caratteristica, esistono infatti anche modelli limitanti.
Le differenti caratteristiche sono dovute ai principi che ispirano queste discipline.
Ognuna di esse ci offre una visione soggettiva di un mondo che avrà differenti tipi di influenza su di noi.
Nel tayoqi queste discipline si integrano e si praticano in una forma unitaria, questo consente di avvicinare gli effetti prodotti, dando un grande potenziamento al risultato raggiunto.
Per me il TaYoQi è una pratica estremamente completa e creativa... il gioco fra gli opposti e l'alternarsi sinergico fra le varie discipline, la rendono un'esperienza unica e rigenerante! E' sicuramente da provare e scoprire ;)
RispondiEliminaE' bellissimo ascoltare il proprio corpo nel continuo passaggio tra gli opposti..movimenti lenti e rapidi, staticità in accumulo energetico e allungamento...
RispondiEliminaUna disciplina completa e sempre nuova.
"Se vuoi che qualcosa si contragga,
RispondiEliminaprima devi estenderla.
Se vuoi che qualcosa si indebolisca,
prima devi renderla forte.
Se vuoi che qualcosa caschi in basso,
prima devi elevarla.
Se vuoi ottenere qualcosa,
prima devi darla..."
Se il saggio Lao Tse fosse qui, adesso, sicuramente praticherebbe il TaYoQi che tanto bene ha descritto nella sostanza senza conoscerne il nome!